Главная » Статьи » Мои статьи |
Одежда зимой
К сожалению, большинству из нас – трейсеров – попросту негде тренироваться. Во многих городах нашей страны до сих пор нет специально оборудованных спортивных залов. А даже если они и есть, заниматься в них по карману далеко не каждому. Именно поэтому большинство трейсеров, несмотря на холода, продолжает тренировки под открытым небом. А ведь травмы в это коварное время года подстерегают нас везде. Первое, что следует помнить, выходя на тренировку, не следует одевать большое количество теплой одежды. Дело в том, что при интенсивной тренировке будет итак не холодно, а вот одежда будет только мешать и может привести к травмам разного рода тяжести. При выборе одежды следует отдавать предпочтение шерстяному свитеру или водолазке, а также тонкой ветровке, которая не будет стеснять ваших движений. Что же касается штанов, то тут особых пожеланий нет, важно лишь, чтобы в них было максимально комфортно и удобно выполнять различные трюки и маневры. | |
Просмотров: 263 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0 | |