Суббота, 05.07.2025, 23:36
Приветствую Вас, Гость | RSS
Категории раздела
Мини-чат
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 22
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » Статьи » Мои статьи

Одежда зимой
К сожалению, большинству из нас – трейсеров – попросту негде тренироваться. Во многих городах нашей страны до сих пор нет специально оборудованных спортивных залов. А даже если они и есть, заниматься в них по карману далеко не каждому.
Именно поэтому большинство трейсеров, несмотря на холода, продолжает тренировки под открытым небом. А ведь травмы в это коварное время года подстерегают нас везде.

Первое, что следует помнить, выходя на тренировку, не следует одевать большое количество теплой одежды. Дело в том, что при интенсивной тренировке будет итак не холодно, а вот одежда будет только мешать и может привести к травмам разного рода тяжести.

При выборе одежды следует отдавать предпочтение шерстяному свитеру или водолазке, а также тонкой ветровке, которая не будет стеснять ваших движений. Что же касается штанов, то тут особых пожеланий нет, важно лишь, чтобы в них было максимально комфортно и удобно выполнять различные трюки и маневры.

Категория: Мои статьи | Добавил: Паркурист (16.04.2011) | Автор: Стороженко Руслан E W
Просмотров: 263 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск